自我治疗白癜风并不是一个推荐的做法，因为白癜风是一种复杂的皮肤病，需要专业的医生进行诊断和治疗。自我治疗不仅可能无效，还可能加重病情或引发其他并发症。以下是东莞博润中医医院的一些关于白癜风治疗和护理的建议，但请务必在医生的指导下进行：
- 避免皮肤刺激：患者应尽量避免使用可能刺激皮肤的外用药物，特别是颜面部。适当进行日光浴有助于白癜风恢复，但应避免在炎热天气下暴晒，以免加重病情。
- 饮食调理：患者可以多摄入富含酪氨酸及矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、奶类、新鲜蔬菜等。同时，应避免进食辣椒、酒类等刺激性食物，以及富含维生素C的药物和食物。
- 精神调理：保持良好的精神状态对白癜风的预后具有积极意义。患者应积极配合医生治疗，树立信心，坚持治疗。
- 就医治疗：在确诊白癜风后，患者应及时就医，接受专业医生的治疗建议。治疗方案可能包括药物治疗、光疗、激光治疗等，具体取决于患者的病情和医生的建议。
此外，尽管有些患者可能考虑在家自行使用光疗仪器治疗白癜风，但这种做法并不推荐。家用光疗仪器的技术可能不如医院的光疗设备，且患者很难控制好照射的频率和强度，容易造成对皮肤的伤害。
总之，面对白癜风这一皮肤病，患者应保持理性，避免盲目自我治疗。及时就医，遵循专业医生的建议，是治疗白癜风的正确途径。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于疾病的恢复。
